20 octubre 2011
La osteoporosis síntomas y tratamiento: La osteoporosis es una enfermedad ósea sin ningún tipo de síntomas cuando se está iniciando, pero cuando esta se encuentra en estado avanzado presenta varios síntomas como: Fracturas, dolor de los huesos, perdida de estatura y dolores en el cuello.
10 octubre 2011
Como prevenir los cálculos en la vesícula con lecitina de soja: En la vesícula se depositan algunos sedimentos los cuales han sido denominados por la medicina como cálculos vesiculares, para prevenirlos y evitar su formación lo cual puede terminar en una cirugía muy delicada se puede recurrir a la lecitina de soja.
Esta comprobado que la mayoría de estos cálculos están formados por el colesterol, también por calcio, ácidos biliares entre otros. Diferentes factores ayudan a su formación entre los cuales tenemos: la falta de sales biliares y fosfolípidos, aquí es donde la lecitina de soja entra a prevenir su formación.
7 octubre 2011
El Chocolate un buen remedio casero para la tos : El chocolate además de ser muy sabroso, es también bueno para quitar la tos. Investigaciones recientes han determinado que el chocolate es apto para terminar con aquella tos que es muy persistente.
El chocolate al igual que otros alimentos como las hojas del té, contienen una sustancia alcaloidea llamada Teobromina. Esta sustancia ha sido investigada como un remedio natural para quitar la tos.
6 octubre 2011
Alimentos que nos ayudan a dejar de roncar: Para terminar con los ronquidos nuestros o de las personas que duermen cerca de nosotros, nos podemos valer de ciertos alimentos de los cuales se ha comprobado son eficaces para terminar con estos molestos gruñidos. Aunque existen diferentes métodos para eliminar los ronquidos como medicamentos, tiras nasales entre otros, ahora podemos recurrir también a ciertos alimentos para dejar de roncar que se encuentran al alcance de todos.
5 octubre 2011
Como mejorar tu calidad de vida alimentando tus hormonas: A los 40 años las mujeres comienzan a experimentar ciertos cambios en su organismo, como: desarreglos en su menstruación, suben de peso más de lo normal, su parte abdominal es la que más se ve afectada. Se denominan estos síntomas al llamado climaterio, es un período de la vida femenina que transcurre entre la madurez sexual y la senectud, durante el cual disminuye progresivamente la función ovárica y se establece un nuevo equilibrio hormonal.
29 septiembre 2011
Los nutrientes que nos garantizan buena energía: En muchos casos nos hemos visto con decaimiento, falta de apetito y desgano, que nos indica esto?, que nos falta energía, para garantizar y estar en forma durante todo el día cumpliendo con nuestras actividades, debemos consumir tres importantes nutrientes: La vitamina C, el calcio y el hierro.
25 septiembre 2011
Madonna y su dieta macrobiótica: Con los cincuenta más que cumplidos, Madonna sigue siendo una número uno, se conserva joven y muy bella. Para conservarse asi, Madonna sigue una dieta macrobiótica. En este sistema alimenticio hay alimentos alcalinos, alimentos ácidos y alimentos balanceados.
Nuestra alimentación debe ser balanceada. La alimentación normal tiende a ser muy ácida porque el consumo de carnes, alcohol y azúcar aumentan la acidez en el cuerpo.
10 septiembre 2011
Propiedades medicinales de la papaya: Esta deliciosa y jugosa fruta es una de las que más propiedades medicinales tiene, por eso es tan apreciada, se le conoce también como la fruta del árbol de la buena salud.
Entre las propiedades de la papaya podemos contar.
30 agosto 2011
Cuando se padece de hipertensión se debe tener bastante cuidado ya que esta hace que el corazón trabaje mucho mas duro y hace que las paredes de las arterias se endurezcan. La hipertensión o presión sanguínea alta puede ocasionar una falla cardiaca, de riñones y ceguera. Muchas personas no saben que la padecen ya que esta enfermedad puede no presentar síntomas. La única manera de saberlo es verificar la presión sanguínea de manera regular.
Existen algunos sencillos cambios en el estilo de vida que pueden ayudar a prevenir o controlar la hipertensión.
Dieta para disminuir la presión sanguínea alta
20 agosto 2011
Tanto la hipertensión alta como el colesterol, son muy delicados ya que ponen en riesgo la salud cardiovascular. Una buena alimentación nos ayuda a contrarrestar este problema si hacemos una buena selección de los alimentos.
A continuación te indicamos que alimentos te ayudan bajar el colesterol y la presión arterial. Estos alimentos te permitirán elaborar tu propio menú, al conocer qué alimentos puede o no comer para bajar el colesterol alto y la presión arterial.
Alimentos indicados para bajar el colesterol alto e hipertensión arterial.
