La osteoporosis síntomas y tratamiento
20 octubre 2011 
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La osteoporosis síntomas y tratamiento: La osteoporosis es una enfermedad ósea sin ningún tipo de síntomas cuando se está iniciando, pero cuando esta se encuentra en estado avanzado presenta varios síntomas como: Fracturas, dolor de los huesos, perdida de estatura y dolores en el cuello.
El tratamiento consiste en tomar ciertos medicamentos para fortalecer los huesos, calmar el dolor e interrumpir el proceso de la perdida ósea. Entre los medicamentos que se le suministran a la paciente son bifosfonatos de aplicación oral o vía intravenosa, calcitonina que se suministra con inyecciones o con aerosol nasal y raloxifeno.
El reemplazo hormonal es otra alternativa, esta terapia no es la más recomendada, porque presenta una serie de riesgos como por ejemplo contraer cáncer de mama, enfermedades cardiovasculares y cerebro vasculares. Esto se debe a los diferentes tipos de hormonas que se utilizan.
La actividad física es bien importante, también se debe seguir una dieta balanceada y se debe consumir 1200 miligramos de calcio por día y también vitamina D para absorber el calcio. Los alimentos que le aportan grandes cantidades de calcio son los helados, la leche desnatada, quesos, yogur, tofu, salmón, sardinas y verdura de hoja verde.
No se debe fumar y también se debe restringir el consumo de alcohol, evitar fármacos sedantes y cuidarse de las caídas.
Vídeo : La osteoporosis
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