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Post con el tag ‘‘ alimentos ’’

ago 16

Consuma hierro y recupere energias Publicada por Lu1s4 en Ejercicio, Salud, alimentacion .

El hierro se encuentra en nuestro organismo entre 3 a 5 gramos, la mayor parte casi un 60% se encuentra en los glóbulos rojos de nuestra sangre, hacen parte de la hemoglobina.

Hierro en los alimentos Consuma hierro y recupere energias

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mar 2

Alimentos que nos suben el animo Publicada por Lu1s4 en Belleza, Ejercicio, Salud, alimentacion .

Algunos alimentos hacen que nuestro animo, siempre este bien arriba, esto nos permite, mantener una salud equilibrada y un buen rendimiento en las labores que emprendamos diariamente,  veamos algunos de ellos.
mujercomiendosaludable Alimentos que nos suben el animo

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