Archivos de Etiquetas: el sueño

Dormir poco engorda

10 agosto 2010 0 Comentarios

Investigaciones de grandes especialistas confirman que dormir poco altera las hormonas y puede favorecer la obesidad. Dormir poco, aumenta el apetito y engorda.

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Como debes cuidarte en el trabajo

28 febrero 2010 0 Comentarios

En el trabajo pasamos casi medio día en nuestro puesto, es por eso que debemos saber comer, moverse y descansar. Los hábitos marcan nuestra salud y calidad de vida.
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