Las buenas relaciones son  saludables para las mujeres de todas las edades, un estudio realizado por especialistas australianos Asia lo han comprobado en este blog les contamos los inmensos beneficios  para la buena salud de las mujeres.

Para mantenernos sanas es muy importante la practica del ejercicio, tambien resulta que estar en relaciòn lo podría ser también aun si se esta en la menopausia. Esto esta asociada con un mayor bienestar general y con gran vitalidad en las distintas etapas de la mujer ya sea antes o después de la menopausia.

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Cuando se inicia una relación entre una pareja todo es hermoso, nada falta y marcha a las mil maravillas, pero cuando llevan varios años de unión se comienzan a dejar en el olvido las cosas que al principio solían ser importantes y primordiales, como los detalles, el respeto y la comunicación que es lo más importante en una relación que trata de seguir adelante y de no acabarse.

Cuando la relación de pareja comienza a ir mal, los expertos recomiendan se trabaje mas en la comunicación, es muy importante aseguran, aprender hablar y escuchar de forma mas eficiente. Fuera de eso conviene saber muchas cosas de tu pareja, como por ejemplo, cómo le gusta que le hablen, qué le disgusta, qué temas no le gusta tocar, o qué necesita para sentirse bien…

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Todos debemos saber muy bien que es el respeto. Respetar a alguien es tratarlo de acuerdo a su propia dignidad, la cual requiere de los demas un comportamiento digno y adecuado. Las faltas de respeto por lo tanto son injustas ya que se incumple ese deber. Cuando hay respeto el ambiente es cordial y amable.

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Como saber si eres Intens@

Encuentra aquí los síntomas principales para saber si eres un intens@:

Define Intens@:

Dicese del individu@ que no confía en si mismo, tiene baja autoestima y cuando va a establecer una relación amorosa, tiende a sofocar a la otra persona con su forma de ser paranóica. Leer más…